高雄英文家教行情

【Ally】雙人五件式春意盎然綠床罩組		【AmoreCasa】雙人吸濕排汗八件式兩用被床罩組(2款可選)
【巴麗維亞】威爾森(雙人60支長絨棉六婚友聯誼件式兩用被床罩組)		【巴麗維亞】香芬世家(雙人60支長絨棉六件式兩倍麗兒 心得用被床罩組)
【巴麗維亞】小白圓舞曲(雙人100%天絲TENCEL六件式兩用被床罩組送羽絲絨被)		【巴麗維亞】迪亞花園(雙人100%天絲TENCEL八件式兩用被床罩組)
【Love City 寢城之戀】頂級TENCEL天絲 雙人八件式兩用被床罩組(湘頌)		【巴麗維亞】紫色空間(頂級雙人活性精梳棉六件式床罩組台灣精製)
【出清】LooCa歐式風情柔絲絨六件式床罩組(雙人)		【快速到貨#圓舞曲】雙人純棉七件式床罩組

:

• 品號：3280819



• 新型貼皮保護殼

內容來自YAHOO新聞

年菜食物切小、慢燉 老人也可嘗美味

過年年菜大魚大肉，許多長輩因為咀嚼不便只能望菜興嘆，北醫附醫營養師表示，由於年長者無法順利咀嚼，通常會選擇流質，易咀嚼的食物，蛋白質容易攝取不足，連帶使得肌肉量減少、抵抗力降低。建議年菜可以將食物切小塊、以煮或燉的方式讓食物柔軟，讓年長者也可以吃得美味健康。

(黃仲丘報導)

年節將近，年菜的大魚大肉，卻不見得讓所有老人家好下嚥，北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，由於年長者受到口腔退化，牙齒不好無法順利咀嚼，通常會選擇流質，易咀嚼的食物，因此全穀、水果、蔬菜、及肉類的攝取也相對減少。當中，特別是蛋白質，容易攝取不足，連帶使得肌肉量減少、抵抗力也降低。

蘇秀悅說：「我們牙齒不好的時候，像說整顆的水果，整個的蔬菜，或者是比較硬的東西，整塊肉都會比較吃不到。所以其實他們在營養素方面，尤其是肉類食物，他們會吃得比較少。這種蛋白質攝取不足，老年人會有肌肉減少的問題會有關係，跟他的抵抗力變弱會有關係。」

蘇秀悅建議年菜，可依據長者的身體及營養狀況，調整不同的飲食型態，最重要就是要讓長者吃得下，將食物切小塊、以煮或燉的方式讓食物柔軟、濕潤。另外在稀飯中加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖油等，或在湯裡加入南瓜、馬鈴薯、淮山、豆類等都是提高營養及熱量密度的小秘訣。也可以適量讓豬肉等肉類入菜，切成適合入口的大小，長者年菜也可以吃的美味健康。

(北醫附醫有推出銀髮族年菜套餐，除了為社區獨居長者加菜，同時也開放試賣，即日至1月30日接受預訂，洽詢單位：北醫附醫營養室、電話（02）27372181轉分機3001。)

(圖片來源：北醫附醫提供)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年菜食物切小-慢燉-老人也可嘗美味-015941811.html

【Metal-Slim】HTC ONE M9 極薄雙色皮革保護殼

:





????

?材質：PC
?產地：中國
?重量：100g(含包裝)
?尺寸：14.7 x 9 x2.2cm(含包裝)
?包裝內容物：保護套x1
?注意事項：本商品不含主機

【obis】精梳棉蕾絲雙人床包被套組-風采名媛(5x6.2尺)		【Saebi-Rer-維吉尼亞】雙人四件式色織緹花被套床包組
【La Veda】歐式極致純棉-科學宇宙-黑(雙人被套床包組)		【R.Q.POLO】日居的禮物系列-夏日之戀 純棉薄被套床包四件組-雙人標準(5尺)
【台灣製】活性印染雙人被套(怡情花秀)		【台灣製】活性印染雙人被套(楓葉裊裊-紫)

【Metal-Slim】HTC ONE M9 極薄雙色皮革保護殼

• 手機 MOMO購物網【KAMEN】HTC ONE X 專用運動臂套-手腕套(專利設計 抗摔 防刮 防潑水)限時極品
• 手機 MOMO購物網【INTOPIC】iPhone專用耳機麥克風(JAZZ-MP3-I51)評價評比
• 手機 MOMO購物網【HTC】原廠電池 Desire X T328e BL11100 1650mAh獨家款
• 手機 MOMO購物網【MEGA KING】Apple iPhone 6 側掀皮套分享
• 電腦週邊 MOMO購物網【Team 十銓科技】500X MicroSDHC UHS-I(高速記憶卡 16GB)經典限量

C7777632CDBC3A2C